Wie läuft die Methode für mich ab?
Was passiert bei der Methode?
Sie können eine therapeutische Einzel- oder Gruppenberatung besuchen, zum Beispiel im Rahmen einer Suchtberatung.
Daneben gibt es Sprechstunden zur Rauchentwöhnung in Lungenarztpraxen sowie Angebote von psychotherapeutischen Praxen (Verhaltenstherapie) und Pädagoginnen und Pädagogen.
In den Gesprächen suchen Sie gemeinsam Wege, wie Sie am besten mit dem Rauchen aufhören können. Sie lernen, Ihre Gewohnheiten zu ändern und Alternativen zu finden, wenn Sie das Verlangen zu rauchen verspüren. In einer Gruppe können Sie sich mit anderen austauschen und sich gegenseitig dabei unterstützen, langfristig mit dem Rauchen aufzuhören.
Der Arzt spricht von einer zugeschnittenen Beratung
Der Arzt erwähnt Hilfskurse und Infomaterial
Info und Disclaimer
Die Entscheidungshilfe soll das persönliche Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt nicht ersetzen. Sie unterstützt Sie aber bei der Vorbereitung auf das ärztliche Gespräch. Trotz größter Sorgfalt bei der Erstellung können wir jedoch nicht ausschließen, dass sie Fehler enthält. Weitere Informationen finden Sie hier.